زمانی که فرد از خواب بیدار می‌شود، به علت افت قند خون ممکن است خسته و بی رمق باشد و تمرکز کافی نداشته باشد

بسیاری از افراد سعی می کنند با انتخاب روش های عجیب و حتی خطرناک در کوتاه ترین زمان وزن کم کنند و به تناسب اندام برسند.

سن و زمینه ژنتیک مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در متابولیسم بدن هستند اما برخی عادات زندگی می‌تواند به بهبود و تسریع این فرایند شود. خوشبختانه افزایش متابولیسم تاثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این مسئله عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است.

وزارت خزانه‌داری آمریکا با صدور بیانیه‌ای از اعلام تحریم علیه فردی که آمریکا مدعی است با سپاه پاسداران جمهوری اسلامی در ارتباط است، خبر داد.

چکیده پروتکل های بهداشتی برگزاری انتخابات ۱۴۰۰ اعلام شد.

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به تلاش‌های صورت گرفته برای بازگشایی مدارس گفت: تلاش ما باز شدن مدرسه در سال تحصیلی آینده است که لازمه این کار واکسیناسیون معلمان است و این موضوع مهم از اولویت‌های وزارت بهداشت است.

رئیس بنیاد امید ایرانیان با هشدار نسبت به اقدام غیرقانونی هیات مرکزی نظارت بر انتخابات شوراها در رد صلاحیت تعدادی از نامزدهای این انتخابات گفت: مجلس شورای اسلامی و وزارت کشور و دیگر نهادهای مسئول تا دیر نشده برای جبران این اقدام غیر‌قانونی از تمام ظرفیت‌های خود استفاده کنند.

جلسه روسای کمیته‌های تخصصی ستاد ملی مقابله با کرونا روز پنج شنبه در حضور رییس جمهور برگزار شد و در این جلسه قرارگاه عملیاتی ستاد ملی و کمیته های بهداشت و درمان، امنیتی - اجتماعی و تبلیغات و اطلاع‌رسانی گزارشی از وضعیت روند بیماری و اقدامات انجام شده در زمینه تامین واکسن و عملیات واکسیناسیون و همچنین اجرای پروتکل‌های بهداشتی و اعمال محدودیت‌های لازم در این زمینه به ویژه در تبلیغات انتخاباتی نامزدهای انتخابات ۱۴۰۰ ارائه کردند.

رئیس جمهور تأکید کرد: کار بسیار جدی و زیادی باید نسبت به حقوق زنان و عدالت جنسیتی در جامعه صورت گیرد.

محسن رضایی گفت: من از آقای احمدی‌نژاد برای پرداخت یارانه 45 هزار تومانی به مردم تشکر می‌کنم هرچند که روزگاری من رقیب او بودم ولی یارانه پرداختی زمان او معادل 20 دلار بود.

نهمین محموله واکسن روسی اسپوتنیک وی در حجم ۱۰۰ هزار دوز امروز پنجشنبه از طریق شرکت هواپیمایی ماهان به ایران ارسال شد.

استاتین ها دارای تاثیرات ضدالتهابی هستند و مصرف آنها بعد از بستری شدن در بیمارستان موجب کاهش ریسک لخته شدن خون، سندرم حاد تنفسی یا مرگ نمی شود.

افرادی که به بیماری کرون روده مبتلا هستند معمولاً با تغییر در رژیم غذایی شان، علائم شان کاهش می یابد و تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین گزینه برای آنها است.

ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد.

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهی ممکن است به کاهش شدت بیماری کووید ۱۹ کمک کند.

برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث می‌شوند فرد مدام احساس تشنگی کند.

اقوام ایرانی که در این دولت برای اداره کشور نادیده گرفته شده بودند امروز از سیاست های محسن رضایی در راستای دستیابی به وحدت ملی و مشارکت قاطبه اقوام و شهرهای مختلف در اداره کشور حمایت کردند.

سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با اشاره به حضور عراقچی در جلسه‌ امروز این کمیسیون گفت: طبق توضیحات ارائه شده منون در حال تبادل در مذاکرات وین کمی شفاف تر و دقیق تر شده است.

رئیسی گفت: زیرساخت های فضای مجازی باید متناسب با گستره آن توسعه یابند و در صورت اعتماد مردم این کار در دولت آینده پیگیری خواهد شد.

رئیس‌جمهور گفت: نمی‌توانیم با حضور مردم شوخی کنیم. باید مردم را واقعا به انتخابات دعوت کنیم. همه جا باید مردم سالاری حاکم باشد.

رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مردم ما طعم شیرین انتخابات واقعی را با انقلاب و امام شناختند، گفت: دلسرد کردن مردم از انتخابات هنر نیست، قهر با مشارکت پنجره فرصت را برای مردم می بندد.

یک نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی گفت: حداقل تاثیر مناظره‌های انتخاباتی این است که مردم می‌فهمند چه کسانی ادعای اداره کشور را دارند.

تحقیق جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد قهوه در افرادی که از لحاظ ژنتیکی در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری چشمی گلوکوم هستند به شکل قابل توجهی ابتلا به این بیماری را در آنها افزایش می دهد.

نماینده سبزوار در مجلس یازدهم، گفت: نیروی انتظامی با ۸ عنوان اتهامی از من شکایت کرد که از این موارد من در هفت عنوان اتهامی تبرئه شدم و فقط یک عنوان یعنی همین هل دادن است که دادگاه اسم آن را گذاشت «ایراد ضرب بدون اثر» و بنده را مجرم شناخت اما هنوز رأی صادر نکرده است.

یک نماینده سابق مجلس شورای اسلامی گفت: در گذشته مناظرات توسط مردم پیگیری می‌شد و یک کنجکاوی برای آن وجود داشت اما امسال مشاهده شد در آن سطحی طی سال‌های قبل با مناظرات برخورد می‌شد، این کار صورت نگرفت.

یک رژیم غذایی سالم شامل مصرف میوه های کامل، اما نه آب میوه، ممکن است در کاهش خطر دیابت نوع ۲ نقش داشته باشد.

یک متخصص تغذیه گفت: از آنجا که شاخص BMI ارتباط مستقیمی با قد و وزن دارد، با کاهش وزن می‌توانید شاخص توده بدنی خود را کاهش دهید.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: به ملت ایران قول می‌دهم ۱۴۰۰ سال گشایش آینده ایران است و آغاز جدیدی در ۱۴۰۰ خواهیم داشت، این سال به نام مبارک حضرت ولیعصر منتسب شده است و معتقدم مشکلات خداحافظی می‌کند.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: شیوه مناظره مانند مسابقه هفتگی شده است. اگر می‌خواستیم مردم و ملت شریف ایران مواضع ما را به روشنی بدانند بهتر بود سوالات مهم‌تری مطرح شود.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: آنچه بر ما لازم است این است که بدانیم نباید توزیع منابع به گونه‌ای باشد که یکی تقویت شود و یکی فقیر بماند؛ یک موضوع هم پرداخت تسهیلات است، بسیاری از فقیرشدن‌ها و فاصله‌های طبقاتی حاصل همین توزیع ناعادلانه ثروت است.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: اگر در فرهنگ سیاسی کشور نمایش جای کار واقعی را گرفت شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که کارها جلو برود؛ با نمایش کشور اداره نمی‌شود.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: ما علما و دانشمندان مختلف در علوم و اقتصاد و در حوزه‌های دیگر داریم که از آنها تلمذ کرده‌ایم ما نباید ساحت علم را محصور کنیم که این خود انحصارطلبی است.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: صدا و سیما ۵ دقیقه از مستند من را سانسور کرد، صداوسیما ملی بود و سپس میلی شد و الان عشقی شده است.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: نماینده دولت در اینجا حضور دارد که حاضر نیست درباره آمار و ارقام با ما مذاکره کند. شرایط به سمتی رفته است خانواده‌ها باید ماهی ۱ میلیون برای پوشک هزینه کنند.

سخنگوی دولت با بیان اینکه در این سالها به طور عجیبی، برخی جریانهای داخلی، چشم و زبان خود را در دیدن و بیان مصائب جنگ تروریستی بسته اند، اظهار کرد: اما به نام حقیقت باید از مخوف ترین جنگ اقتصادی در قرن معاصر علیه زندگی ، معیشت و رفاه یک ملت و دولت در حال توسعه به درستی سخن گفته شود.

بر اساس نتایج آخرین نظرسنجی انجام شده توسط ایسپا، از هر ۱۰ نفر افراد بالای ۱۸ سال کشور، ۳ نفر مناظره اول انتخاباتی را دیده‌اند.

یک دیپلمات پیشین گفت: رهبر انقلاب تاکید کردند که سیاست خارجی فراتر از دستگاه دیپلماسی انجام می‌شود و نهادهای تصمیم‌گیر آن با وزارت امور خارجه متفاوت هستند؛ در نتیجه اظهارنظرهایی که در نتیجه رقابت‌های انتخاباتی صورت می‌گیرد را هم دنیا و هم در داخل خیلی جدی نمی‌گیرند.

یک فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: نه در سوالات و نه در اظهارات اجازه نمی‌دهند که کاندیداها به حوزه بحران‌های اقتصادی فعلی و تحریم‌ها ورود کنند و قصد دارند، آنها را به ناکارآمدی دولت فعلی نسبت دهند.

دویست و سی ویکمین جلسه ستاد هماهنگی اقتصادی دولت روز سه شنبه به ریاست رئیس جمهوربرگزار شد، در آغاز این جلسه گزارشی از وضعیت قیمت کالاهای اساسی و اقلام مصرفی و ضروری مردم و اقدامات انجام شده برای حفظ تعادل در قمیت از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت ارایه گردید.

رییس شورای اسلامی شهر تهران گفت: با وجود آنکه رهبرانقلاب در سخنرانی سالگرد امام، نقش حساس و تعیین کننده مردم در جمهوری اسلامی را تبیین کردند اما هنوز جریانی قدرتمند وجود دارد که نقش مردم را زینتی و ظاهری می داند و مبنای شرعی و حقوقی برای نظر و حضور مردم قائل نیست.

رئیس مجلس شورای اسلامی ضمن محکوم کردن اقدام تروریستی عوامل داعش به مجلس شورای اسلامی، یاد و خاطره شهدای این حمله تروریستی را گرامی داشت.

تحقیقات نشان می دهد نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند به دفع پیش سازهای حمله قلبی کمک کند.

یک رژیم غذایی سالم شامل مصرف میوه های کامل، اما نه آب میوه، ممکن است در کاهش خطر دیابت نوع ۲ نقش داشته باشد.

دستورالعمل اجرایی طرح درمان وابستگی به دخانیات در نظام درمانی کشور، از سوی معاونان بهداشت و درمان وزارت بهداشت به معاونین درمان دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ شد.

سخنگوی ستاد مرکزی محسن مهرعلیزاده گفت: من تصور می‌کنم که اگر آقای همتی و مهرعلیزاده بتوانند در کنار یکدیگر برنامه درستی را جلو ببرند، بدون شک ممکن است که انتخابات در صورت ماندن سایر کاندیدای اصولگرا به دور دوم کشیده شود و قطعاً در دور دوم شرایط قابل تغییر می‌شود.

سخنگوی ستاد انتخابات کشور گفت : در کشور ۵۹ میلیون و ۳۱۰ هزار و ۳۰۷ نفر واجد شرایط رای دادن هستند .

یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب گفت که این جریان از تغییر مواضع کاندیداهای اصولگرا در خصوص برجام و یا مذاکرات استقبال می‌کند چراکه آنان تازه به این نتیجه رسیده‌اند که اصلاح‌طلبان موضع درستی را در مقابل مسائل مهم جاری کشور داشته‌اند.

عضو جبهه ایستادگی با اشاره به نخستین مناظره انتخابات ریاست جمهوری با منازعه خواندن آن تاکید کرد که این مناظره دادگاهی علیه نظام ریاستی کشور بود، هیچ کدام از کاندیداها نیز به سوالات پاسخی ندادند و همه به دنبال نفی دیگری برای اثبات خود بودند.

معاون اول رئیس جمهوری با انتقاد از شیوه برگزاری و همچنین اظهارات کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری در نخستین مناظره تلویزیونی، اظهار کرد: هفت نامزد ریاست جمهوری درباره مسائل اقتصادی کشور مورد پرسش قرار گرفتند بدون آنکه هیچ سوالی درباره ‎تحریم‌های ظالمانه و آثار آن بر اقتصاد و نیز بحران ‎کرونا و پیامدهای آن بر اشتغال و معیشت مردم مطرح شود.

دوغ نوشیدنی اصیل ایرانی، بهترین جایگزین نوشابه‌های گازدار است .

مصطفی شریف گفت: دنیای امروز به دنبال این است که منافع را بالا ببرد و هزینه‌ها را کاهش دهد. پایین آوردنِ هزینه‌ها به معنای کاستن از دستمزد کارگران نیست بلکه هزینه‌های غیر لازم دیگری نیز وجود دارد که می‌توان آن را کاهش داد و از کارگر مایه نگذاشت. چرا عده‌ای فقط به کارگران و حداقل دستمزد آنان حمله می‌کنند؟

دور جدید ثبت‌نام واحدهای طرح ملی مسکن از امروز ۱۷ خرداد ۱۴۰۰ آغاز می‌شود. در مجموع تا پایان دولت روحانی حدود ۲.۶ درصد واحدهای طرح مذکور افتتاح خواهد شد.

رئیس انجمن تغذیه ایران، سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات در کشورمان را نگران کننده دانست.

نتایج نشان می دهد ترکیب موجود در چای سبز به طور بالقوه می تواند کروناویروس را غیرفعال کرده و از تولیدمثل ویروس جلوگیری کند.

انبه میوه ای گرمسیری خوش طعم و شیرین مملو از ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشم ها و سیستم های گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.

یک کارشناس مسائل بین الملل گفت: دولت آینده نیازمند داشتن سیاست خارجی و دیپلماسی فعال است.

عضو جامعه روحانیت مبارز با انتقاد از طرح وعده‌های ناممکن از سوی برخی کاندیداها گفت: یکی می‌گوید چندصد میلیون وام می‌دهم، یکی می‌گوید چندصد هزار تومان یارانه می‌دهم، آدم اصلأ حیران می‌ماند که با چه رویی و چه حسابی چنین وعده‌هایی مطرح می‌شود؟ پولش را از کجا می‌خواهند بیاورند؟

در اولین مناظره انتخاباتی تنها چند کاندیدا از معضل اشتغال و برنامه های خود برای ساماندهی آن سخن گفتند و دیگر کاندیداها به چالش بیکاری به ویژه حل مساله اشتغال جوانان و فارغ التحصیلان اشاره ای مختصر و گذرا کردند و برنامه مدون کاملی ارائه نشد.

یک نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی گفت: این که یک شخصی بیاید بدون آسیب شناسی و مطالعه به مردم وعده دهد، به آنها توهین کرده است.

حجت الاسلام و المسلمین سید حسن خمینی تاکید کرد: نباید «جمهوریت» لطمه بخورد و به همان اندازه که اسلام برای ما مقدس است، جمهوریت هم رکن بزرگی برای حکومت اسلامی است؛ لذا باید به این هم توجه داشت و البته این را هم بدانیم که اگر «جمهور» برود اسلام هم لطمه می بیند و حکومت اسلامی هم باقی نمی ماند.

محمود واعظی در نامه ای به وزیر کشور به عنوان رئیس کمیسیون بررسی تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری، بر ضرورت تعیین وقتی مناسب در برنامه مناظره دوم نامزدها در رسانه ملی برای پاسخگویی به اتهامات مطرح شده از سوی برخی نامزدها علیه دولت در نخستین مناظره زنده تلویزیونی، تاکید کرد.

معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهوری در توئیتی تاکید کرد مخالفان برجام در مناظره نمودار نشان دادند اما از میلیاردها دلار خسارت تحریم چیزی نگفتند.

یک فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: مناظرات برای جامعه ما یک فرصت است تا ببینند همه آنچه را که نیروهای تحول خواه مطرح می‌کردند و تاکنون در مقابلش مقاومت می کردند در حال حاضر برای جلب رای مردم فراموش کرده‌اند که خلاف نظر و عقیده‌شان است.

یک نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری گفت: توانمندی کشور امروز بالاست و من آمده‌ام با اژدهای ۷ سر فساد مقابله کنم.

نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری گفت: با مردم صادقانه حرف بزنم و آنچه را که درد و دل مردم است با دوستان در میان بگذارم و راهکار بدهم.

کاندیدای سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت:ایجاد یک تحول در حوزه اجرایی کشور بسیار ضروری است.