کَره یک محصول لبنی است که با دلمه شدن شیر یا خامه و یا تخمیر شیر تهیه می‌شود.

یک متخصص تغذیه گفت: با ورود به فصل پائیز و ایجاد هوای سرد زمینه برای ابتلا به بعضی از بیماری های عفونی خصوصا عفونت تنفسی مهیاست و بنابراین مصرف ریزمغذی ها نباید فراموش شود.

طبق گزارش محققان، مواد خوراکی سرشار از ویتامین D به حفظت از جوانان در مقابل سرطان روده بزرگ کمک می کند.

نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه شفیلد انگلستان نشان می دهد که مکمل های ویتامین D درمان موثری برای تسکین علائم دردناک سندرم روده تحریک پذیر نیستند.

تحقیقات جدید نشان می دهد در کشورهایی که روزهای ابری بیشتری دارند میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ بالاتر است که عامل آن می تواند مقادیر کمتر ویتامین D باشد.

به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.

متخصص مغز و اعصاب گفت: کمبود ویتامین دی، عفونت‌های ویروسی دوران کودکی یا نوجوانی، فاکتورهای نژادی و ارثی می‌توانند سبب بروزبیماری ام اس شوند.

مطالعات روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که میزان ویتامین D بر میل به مواد افیونی تأثیر می گذارد.

در این مقاله به برخی از پرسش های معمول افراد در باره غذا و تغذیه و کووید 19 پاسخ داده شده است. با هم مروری بر این سوالات داده باشیم .

ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد.

معمولا وقتی موهای سر سفید می شوند تنها راه حل ممکن رنگ کردن مو به نظر می رسد اما در واقع این طور نیست. شما می توانید با انجام برخی از کار ها جلوی سفید شدن موهایتان را گرفته و حتی آنها را درمان کنید.